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2012年1月28日 のアーカイブ

adidas アディゼロ ケイデンス

2012年1月28日 コメントする

ベーコン2号がadidasのスパイクアディゼロ ケイデンスを購入。ミッドソールも厚めで、トラックからの衝撃を抑えてくれる長距離専用のスパイクシューズだ。ベーコン2号が本格的に5000mに参戦することを決めた。1500m、5000m、マイル、800mさすがに全部は無理だろう。800mはやめると言っていたが、それでも厳しいと思う。5000m、1500mの両方で記録を狙うのはかなりの練習と努力がいるが、大丈夫か?ベーコン2号!

– from iPhone4S

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星ヶ台トレーニング再開

2012年1月28日 コメントする

ベーコン2号、今期の星ヶ台競技場でのトレーニングをスタート。さすがにこの時期は寒かった。ベーコン2号のほかには多治見高校の陸上部が15名だけだった。まずは、1000m×5本(3’10″~15″) r=200mjog(72″) の予定でスタートしたが、jogが60”~65″になり、1000mが3’15″になった。今後はjog72″で1000mを3’10″×5本になるまでトレーニングを進める予定。最終的に3’05″以下まで目標にする。今期は5000mトラックレースに本格的に参戦することを決めたようなので、それにあわせたトレーニングを進める。5000m目標は15’30″を切り、名北で入賞、県大会へ出ること!ロードレースでは可能なタイムだが、トラックレースでは未知数。普通はトラックのほうが早くなると思うが、ベーコン2号は微妙。これからの練習次第では大化けする可能性もある。がんばろうベーコン2号!勉強もなっ!

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